私のプロフィール

はじめまして!キタジュンです。

今は3歳と5歳の子供、夫の4人暮らしです。

結婚を40歳目前にをしたため出産も41歳、43歳(44歳になる2週間前)と2度の高齢出産を経験しました。

それ以前は、レコード会社の宣伝部内勤を5年、教育や広告企画の営業を12年やっておりました。

社会人として様々な人との関わりの中でたくさんの学びや楽しいことなどもありましたが一方、休みもとりにくくて、朝方4時まで会議を行うブラック企業に勤めた経験もあります。

人間関係のストレス、パワハラ、同調圧力、女の世界などで悩み心身ボロボロになることもありました。

また、人間関係とは関係なく社会毒でもある「経皮毒」による肌トラブルも経験しました。

ボロボロになったときに気づいたのは、

「ココロ」と「カラダ」ってつながっているということです。

ストレスでココロ(気もち)がボロボロのときには、カラダにも症状がでていました。

わたしの場合はギックリ腰にもよくなりました。(*1回救急車、2回入院歴あり)

また、逆のこともあって身体の調子がよいときは、ココロまで元気で前向きなきもちにもなりました。

といったようにココロとカラダって影響しあっていると思います。

「ココロ」「カラダ」はどちらかがマイナスだったらマイナスの影響、プラスだったらプラスの影響をうけます。

わたしは、ダメージを受けるたびにいろんな書籍をよみあさりました。

そしてどうやったら「ココロ」と「カラダ」が本来の元気な自分にもどれるかを日々試すようになりました。

からだにいいものとしては、食事から見直しました。

社会毒でもある「農薬」「添加物」があたえるからだへの害なども知り、無農薬野菜やオーガニック食品などを積極的に取り入れています。

また、こころにいいものとしてはことばの使い方だったりものごとのの受け止め方だったりをかえていくのと、自分のココロの声によりそって行動するようになりました。

あとは気分転換をうまくできるようにいろんなことを試してみました。

アロマテララピーの資格をとったり、フラワーエッセンスについて学んだり。

結果、いまのわたしはまわりから「パワースポット」といわれるまでに。(笑)

わたしと会うと元気がでてくる!とよく友達やママ友からも言われます。

こちらのブログでは、いままで良いと思って試してきてよかったものだけを「ココロとカラダにいいもの」として発信していきます。

コンセプトは、「ココロを癒す×オーガニックライフ

読んでくださる皆様のココロとカラダを早い段階で癒し、ダメージがひどくなる前に本来の自分に戻って笑顔あふれだす元気な日常を送れるようなブログを目指します。

キラキラ輝く人生のお役に少しでもたてれたら幸いです☆

下記のランキングは、無農薬野菜、有機野菜の宅配の中で「野菜の安心安全面においてのベスト3です。

第1位 100%JAS認定の有機野菜(無農薬・化学肥料不使用)のビオ・マルシェ

第2位 無農薬・無化学肥料のココノミ

第3位 無農薬・化学肥料不使用の坂ノ途中

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