おすすめ記事
新着記事
ココロを癒す✖オーガニックライフ
ココロやカラダがいまいちなときって気分が落ち込みますよね。。
わかりますよ。。
社会人経験、２０年ほどの中でわたしもブラック企業でのストレスや化学物質による体調不良などをいままでたくさん経験してきました。
そのたびに立ち止まってなんで？どうして？どうやって戻せばいい？
と辛いながらも自分に向き合ってきました。
いろんな本を読みあさり、いい！と思ったことを実行して試行錯誤を繰り返してきて今があります。
そのかいあってここ１０年以上はすごく心身元気でまわりからはパワースポットなどと言われながら過ごしています。（笑）
話を戻しますが、いま不調のあるあなたは自分のココロとカラダからのメッセージやサインをきくために一度立ち止まったほうがいいですよ。
だってあなたのココロとカラダってかけがえのない大切なものですよね。
今は良くても５年後１０年後とりかえしのつかないほど、心身くたびれてしまったらせっかくの人生もったいないですもん！
原因があるから（不調などの）結果があります。
便利な世の中の裏側には、わたしたちのココロとカラダへ悪影響をあたえるものもあります。
また、ストレス社会のいま必要なことは、、、
ココロを癒す✖オーガニックライフ
だと感じています。
調子がすぐれないというかたはいまいちど、自分のココロとカラダへ向き合う時間をつくってみてくださいね。
原因を見つけて対策を考えましょう。
人間関係を見直してさよならしたり、、、
何かをやめたり、捨てたり、、、新しいこと始めたり、、、
気分転換に映画をみてココロを癒してみたり、カラダにいいオーガニック野菜のサラダを食べてみたり、ヨガをしてみたり、、、
ちょっとだけ習慣を変えるだけであれ！？なんか元気だぞ！ってよくあることです。
もちろん病院に行かないと対応できない場合もあると思います。
大切なことは、自分自身の問題を見て見ぬふりしないことです。
当ブログは、 ココロを癒す✖オーガニックライフ をコンセプトにあなたのココロを癒す情報、カラダが元気になるオーガニックライフの提案や情報（お得情報なども）を掲載しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
また、「ココロとカラダによくないもの」では、社会の問題（毒）ともいえる
などの社会の裏側にある環境やココロとカラダによくない影響を及ぼすもの、について掲載していきます。
食べたもので作られているカラダだからこそ、カラダに入れるものには日々特に気をつけていきたいですよね。
このことに無関心であることは非常に危険なのではと思います。
日本は、世界においても「農薬」「食品添加物」などの使用量は世界でもトップレベルです。
国産だから安心とすべてのものを思い込んでいませんか！？
知れば知るほどかんちがいしていることに気づくかもしれません。
できるだけココロとカラダにとってよくないものは避けたいですよね。
こちらの情報も知ることによって今後、少しでもココロとカラダにとって良い選択ができるのではと思います。
わたしは、社会の裏側をいろいろ知ることで自分軸ができさまざまなことへの決断が早くなったように感じます。
あと最近、「エシカル」「サスティナブル」ということばも耳にすることが多くなってきました。
自分はもちろんですが、環境にも優しいものを選んでいきたいですよね。
あなたのココロとカラダを大切にするきっかけのブログでありますように☆彡
