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こんな方におすすめ
- お花の癒し効果を知りたい
- お花を飾って運気UPしたい
- お花の力を知りたい
最近、おうちで過ごす時間が増えたことでお花に興味を持つ方増えていますよね。
インスタでもお花を飾ってすてきな生活を送っているかたみかけること増えた気がします。
今、お花に興味をもっているなら絶対飾ったほうがいいですよ。
お花は飾るだけで癒されてココロが元気になるからです。
お花を飾ると癒し効果があると研究で明らかになっているのはご存じですか？
この癒し効果や運気UPする方法を知ってお花のある生活、楽しみましょう。
こちらの記事を読むと、エビデンスに基づいたお花の癒しの効果とさらに運気UPするための色彩や風水を用いたお花の選び方、飾り方などを知ることができます。
ぜひチェックしてみてくださいね。
お花の癒し効果がすごい！知らないと損！飾ることで運気ＵＰ！？
エビデンスに基づいたお花の癒しの効果についてみていきましょう。
お花の癒しの効果について
お花を飾る効果として、ひとのこころを癒し活気を与えるということが研究によってわかっています。
千葉大学環境健康フィールド化学センターでは花の無い部屋に比べて花のある部屋ではひとの「活気」の気分プロフィールが大幅に増加し、「混乱」、「疲労」、「緊張・不安」、「抑うつ」、「怒り・敵意」が低下することが明らかという研究結果がありました。
みずほ情報総研
また、心拍変動性を用いてバラ生花がもたらす生理的効果を測定したところ、花のある部屋では交感神経活動が25%低下し、逆に副交感神経活動が29%上昇することが認められました。
交感神経活動の低下はストレス状態の緩和を、副交感神経活動の上昇はリラックス状態の亢進を意味しており、生花がもたらす生理的リラックス効果を医学的に証明できることが明らかになりました。
みずほ情報総研
お花を飾って運気ＵＰの理由と注意点
わたしは、１週間に１回お花を飾るようにしています。
なぜ飾るのかというとお花をさわってみているだけでココロが癒されて元気がでるからです。
やはり研究結果と同じく、お花にはストレス状態を緩和してリラックス状態にしてくれることを実感しています。
なぜお花を飾ると運気UPするのか？
お花は生きています。
お花にもエネルギーがあって生き生きとしているお花からは、活力となるエネルギーをうけとれるのです。
お花を飾ったあとそれを見ているだけでとてもいい気分になります。
お花が良い気をだしてくれるからです。
お花には「悪い気」を「良い気」に変えるちからもがあります。
風水でもお花をかざりましょう！ってよくありますよね。
「良い気」を取り入れて「悪い気」を外に流すことで人の気分ってほんと変わります。
気分が変わることによって前向きになったりして行動するから運気があがるのです。
お花の注意点
水はなるだけ変えてあげたほうがいいです。
また傷んだ葉や花を落として生け変えること、それによってまた浄化され「良い気」がでます。
枯れてしまってたら捨ててください。
枯れたままにしておくと、「悪い気」が漂ってしまいます。
お花の効果を活用してさらに運気UPする方法
お花の効果を活用してさらに運気UPする方法をまとめました。
色による心理的効果
ストレス社会の現代においてカラーセラピーも関心をあつめているものの１つです。
色彩療法カラーセラピーは、ますますこれからの時代活用していくひとが増えると思います。
色の力によって自己治癒力を高めて心を豊かにするからです。
お花を選ぶときも自分の内面に向き合ってその気持ちをあげてくれるお花の色を選んでみませんか？
色別にまとめました。
赤色
- やる気をだしたいとき
- カラダをあたためたいとき
- 勝負事の時に
- セクシャルアピールをしたいとき
- 地に足をつけて頑張りたいとき
橙色
- 社交的になりたいとき
- 気もちを前向きにしたいとき
- のびのびと陽気な気持ちになりたいとき
- 自立したいとき
- ショックなことがあったとき
黄色
- 明るい気もちで楽しみたいとき
- 楽観的な考えでいたいとき
- 希望を持ちたいときに
- ポジティブになりたいとき
- 胃腸の悪いときに
緑色
- リフレッシュしたいとき
- 心身のリラックスに
- 疲れているとき
- 忙しく、心をなくしてしまいそうなとき
- 自己治癒力を高めたいとき
青色
- 平和な気持ちでいたいとき
- 冷静な判断がしたいとき
- 精神的に癒されたいとき
- いらいらする気持ちを落ち着かせたいとき
- 食欲過剰な時に
紫色
- 癒されたいとき
- 精神的に疲れているとき
- 死や別れなどの悲しみの時に
- 眠れないとき
- 理想と現実のバランスをとりたいとき
ピンク色
- 心がささくれだっているときに
- デートに
- 優しい気もちになりたいときに
- 女らしくふるまいたいときに
- 恋愛力を高めたいとき
白色
- 新しいスタートに
- 正直でありたいとき
- 風邪をひいたときに
- ニュートラルでいたいとき
- 浄化したいなど、身を清めたいとき
風水による効果
せっかくお花を飾るのなら風水のパワーも活用しましょう。
京都の街や江戸城も風水の考えを取り入れて設計されたといわれています。
風水とは、その空間のエネルギーである「気」の流れが各方位にどのように流れているかをとらえることが基本となります。
目的別にまとめました。
ストレスから身を守る
- 花の色ーーー白、緑、黄色、オレンジ
- 花を飾る場所－－－トイレ
- 飾る方向－－－北西
- おすすめの花ーーーダリア、バラ
カラダの不調を回復する
- 花の色ーーー白、黄色、オレンジ
- 花を飾る場所－－－寝室
- 飾る方向－－－北西
- おすすめの花ーーーあじさい、ライラック、ラナンキュラス
自分に自信を取り戻す
- 花の色ーーー黄色、オレンジ、ピンク
- 花を飾る場所－－－リビング
- 飾る方向－－－北東
- おすすめの花ーーーバラ、カーネーション、スイートピー
苦手な人とうまくいく
- 花の色ーーー白、黄色、緑
- 花を飾る場所－－－玄関
- 飾る方向－－－南東
- おすすめの花ーーー観葉植物、オンシジウム
恋人との関係を修復する
- 花の色ーーーピンク、赤
- 花を飾る場所－－－テーブル
- 飾る方向－－－西
- おすすめの花ーーースイートピー、ガーベラ
夫婦喧嘩の仲直り
- 花の色ーーーピンク
- 花を飾る場所－－－リビング
- 飾る方向－－－西
- おすすめの花ーーーバラ、ユリ
異性の関心を引き寄せる
- 花の色ーーー紫、ピンク、赤
- 花を飾る場所－－－キッチン
- 飾る方向－－－南
- おすすめの花ーーーパンダ、ダリア、パンジー
※参考文献→魔法の花風水 たった1輪の花で願いが叶う [ 宮内 孝之 ]
まとめ（お花の癒し効果がすごい！知らないと損！飾ることで運気ＵＰ！？）
いかがでしたか？
お花は、飾ることで癒しの効果があり人に活気をもたらしてくれることがわかっている以上それを活用して自分の人生の運気をあげていきましょう！
なかなか忙しくてお花なんか飾る時間ない！と思われるかもしれませんがそんな時こそ試していただきたいです。
忙しい時こそ、ストレスもたまっているからです。
なので１輪でも良いのでお花に癒されて気分を変えてみてください。
私は以前、長期出張にでることが多かったのですが滞在するホテルにもお花を飾っていたほどお花にはちからをもらいました。
さみいしいときにもなんだかお花があるとそばで一緒に生きているようなそんな存在にもなりますよ。
お花がかわいくみえてくるはずです。
お花を飾る習慣が身につくと暮らしの空間がガラリとかわります。
良い気につつまれることによって良いことや良い人との出会いもきっとあると思います。
なぜかというと自分の気分がよくなるということは、自分から良いエネルギーがでるということだからです。
よい波動はよい波動をよびますからね。
お花のある生活は、癒され元気がでてきます。
ぜひ、いますぐにでも試して気分を変えてみてくださいね。
あなたにたくさんのいいことが降り注ぎますよきうに！
